克服驾考紧张的方法有哪些
专家解答(1)添加收藏克服驾考紧张的解决方法如下:
1、相信自己,建立自信心:
把现场考试当成平时的练车,对于考试要充满信心,不要担心发挥不好。
2、加强模拟训练:
一般科三考试前,都有模拟考试训练,训练时采用“先易后难”的方式进行。这样感觉会相对比较简单,心理也就放松些。
3、提前熟悉场地:
考试场地可能与训练场地不在一个地方,当处于一个陌生环境,神经系统难免会自动紧张,大脑的思维与功能就会降低。
4、自我减压
看重训练过程,淡化考试结果,实在不行还可以下次再来,别自己给自己压力。
5、做好准备:
上路前,记住开车的要领,一定要熟悉一下刹车、油门、离合器,以防紧张的时候将油门当刹车踩。