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自动变速箱8万公里左右更换一次变速箱油；手动变速箱8~10万公里更换一次变速箱油。关于变速箱油的更多资料如下：1、变速箱油在自动变速箱内起到传递动力、润滑、散热的作用，所以变速箱油对于自动变速箱来说非常重要。2、更换变速箱油有两种方法，一种是重力换油法，另一种是循环机换油法。3、重力换油法操作简单且价格便宜，但只能放出60%~70%的旧变速箱油，所以这种换油方法换得不是非常干净。4、循环机换油法可以放出超过90%的旧变速箱油，更加干净彻底。但循环机换油法操作起来比较复杂，并且需要使用的新变速箱油较多。