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自动挡汽车能自动降低档位，手动挡汽车需要手动降低档位，分为行驶时降档和停车后降档。以下是详细介绍：

1、行驶时降档：

（1）首先脚踩刹车先降低车速，同时脚踩离合手动降档。

（2）观察周围车辆情况评估需要降速至多少。

（3）如果是踩刹车接近停住时，可缓慢拐弯降至1--2挡。如果是减速一点就降低一个档位，可脚踩少部分刹车，然后拐弯即可。

2、停车后降档：

（1）如果汽车停稳后需要继续前进，可刹车停住后降低档位成空挡，也可脚踩离合降低至一档。几秒后松开离合，脚踩油门可以继续前进。

（2）如果汽车停稳后不行驶，则脚踩离合退档到P挡停车即可。