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原地怠速30分钟会损害发动机。发动机的保养方法：1、使用质量合格的机油；2、使用合格的冷却液；3、定期清理水箱水垢；4、定期给发动机除积碳；5、按时更换车辆的空气滤清器、机油滤清器、汽油滤清器；6、检查火花塞是否损坏。发动机动力不足的解决方法是：1、清理气缸、节气门、火花塞、进气系统以及发动机的积碳；2、更换高品质汽油；3、清理空气滤清器；4、检查机油和冷却液的液面情况。