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自动挡汽车变速箱油需要每两年或每行驶4万公里左右更换一次。具体的也要看车型以及车辆的使用情况和变速箱的类型来决定。比如经常跑过高速的车辆，自动变速箱油建议4万公里时更换一次，一般日系车型行驶4~6万公里时就要更换一次。

自动变速箱油也叫ATF，其除了常规的润滑、清洁和降温等作用之外，还在液力变矩器中承当着传递发动机动力的作用，同时在液压工作系统中传递工作压力，是换挡执行元件正确的进行换挡操作的重要保障。

自动变速箱油不仅承担着普通润滑油的作用，还作为发动机动力传输和自动变速箱换挡执行的介质，所以，其质量的好坏将直接影响整个自动变速箱的工作状况。