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坐车晕车的原因有乘车环境，心理暗示，前一天睡眠不好。按照晕车的反应程度分成三类，一类是轻度晕车。二类是中度晕车。三是重度晕车。除了以上的反应，还会出现胸闷，呼吸困难的情况，如果发生此类情况，就不建议坐车，会有一定的危险。

乘车环境：

如果汽车里面的空间环境非常的小，而且人太多，有明显不好闻的味道，或者是车内的温度非常的高，就会很容易引起晕车的反应。

心理暗示：

有些人还没上车，就会产生怀疑，担心会不会上了车就晕车，对晕车反应有所惧怕，一直进行心理暗示，那么等真正坐车的时候，就会出现晕车反应。

前一天睡眠不好：

可能感觉第二天就要出去旅游，激动地睡不着，大脑一直处于激动的状态下，因此睡眠质量不是很好，第二天坐车的时候，整个人的状态也会有点难以适应。

坐车晕车的解决方法有往前排坐，吃晕车药，涂清凉油。

往前排坐：

对于一些晕车人群，可以考虑坐在汽车的前排，因为中间或者是后面的位置很容易出现颠簸的情况，并且要记得将安全带系紧一点，防止身体跟着车一起摇晃，就可以减少对身体的刺激。

吃晕车药：

如果路程遥远，就可以考虑吃晕车药，在上车半小时之前服用。

涂清凉油：

清凉油不仅仅有止痒的效果，还可以清醒大脑，所以有不舒服的感觉，可以在太阳穴部位涂一点清凉油。