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机油一般建议使用0W40的全合成的机油。以下是相关介绍：1、机油作用：机油能够对宝马X4汽车的发动机起到保养润滑的作用，宝马发动机内有许多相互摩擦运动的金属表面，这些发动机部件随着宝马X4汽车的日常运动速度快、处于的环境差，高速工作时发动机的部件温度可达400°C至600°C，所以需要机油来起到润滑作用。2、机油技术：机油全新技术可将天然气制成水晶般纯净的全合成基础油，并可以在此基础上添加独有的动力清洁技术，从而创造出具有超强清洁保护性能的润滑油，更有效的起到保养和维护宝马汽车发动机的作用。合格的润滑油才可降低发动机零件的磨损，延长使用寿命。