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刹车油10万公里没换，还可以换。但最好两年或4万公里换一次。刹车油的置换不固定里程。如果车主在日常驾驶中频繁使用刹车，或者频繁突然刹车，更换刹车油的周期可能会更短，所以在日常驾驶中要合理检查刹车油。

刹车油又称制动液。当你想制动踏板制动系统时，压下制动板，踏板压下的能量会根据制动油由主制动缸活塞杆传递给轮缸，从而撑开汽车刹车片，使其与刹车片接触，从而达到制动踏板制动系统的目的。

当刹车片松开后，蒸汽压力下降，汽车的刹车片回到原来的位置。刹车油在所有过程中都有传力的作用。

当刹车油变质、变脏或含水量过多时，需要及时更换。刹车油具有吸水的性质，也就是说，刹车油的含水量一旦过高，刹车油就容易变质，产生过多的气体。最简单的方法就是买一支刹车油检测笔，用它检测刹车油的含水量，超过3%就要更换刹车油。