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现在自动挡汽车的变速箱油的更换时间一般是在汽车行驶7万公里左右，或者是在汽车行驶了4年左右。

需要更换变速箱油的情况：

当换挡出现卡顿不顺畅的时候，就需要更换变速箱油，如果长时间不更换变速箱油，油会变的很浓。变速箱油变得浓稠会让变速箱的热量散不出去，让变速箱油温度增高，会降低变速箱的使用年限。

变速箱油更换的注意事项：

每种型号的汽车对应不同的变速箱油，在需要更换变速箱油的时候要购买相应的变速箱油，不要随便更换，也不要买一些不是正规品牌的变速箱油。