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哈弗H2最好使用SL级10W-40的半合成机油，因为原厂使用的是这款机油。机油的使用周期及选择注意事项如下：

机油的使用周期：

一般矿物质机油的使用周期是半年，半合成机油的使用周期是九个月，全合成机油的使用周期是一年。当机油打开包装加入到发动机里面后，不论发动机运转与否，在经过一段时间后，空气中的氧气就会与机油中的添加剂发生化学反应，从而使机油的保护作用减弱或消失。所以，机油到达一定的时间后，必须换掉。

机油选择的注意事项：

对于机油的选择并不是越贵越好，应根据汽车发动机的特性，和平时驾驶的习惯来选择合适的机油。