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第一次练车的注意事项：

1、拥有一个良好的心理状态。第一次练车的时候，都会觉得非常的紧张，这是一个非常正常的现象，用一颗平常心去对待，做好失败的准备，并且相信多加练习肯定会熟练，要对自己有信心。

2、上车前先熟悉一下车的整体构架。第一次接触到车，练车前一定要熟悉整个汽车的结构。不同的汽车刹车离合都在不同的位置，首先要熟悉牢记这个结构，这样才便于我们操作，必须熟知各个按键功能。在练车时，才不会特别紧张。自信的练车，更加有利于我们正常的发挥。

3、合理调整座椅，系好安全带。练车时安全第一，上车要做的第一件事情就是系好安全带，一定要养成这个习惯。在考试时不系安全，是带会被扣分的。由于大家的身高体重都是不一样的，开车时的座椅也要进行一个适当的调整，调整一下座位的前后位置。

4、和教练多多沟通。第一次练车一定要留出一定的时间和教练多加交流。了解练车注意点，让教练用经验来指导你，练完车也要和教练多多沟通，找出自己驾驶时的缺陷和不足，以及具体的改善方法。

第一次练车的步骤：

1、调整座椅，系好安全带。

2、调整后视镜，使右后视镜看不到后门把手，左后视镜能看到左后轮底部。

3、把离合器踩到底，放到1档。

4、打开转向灯，用喇叭示意。

5、右脚踩油门，左脚慢慢抬起离合器，放下手刹，起步。