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科目二的左右后视镜调节步骤及注意事项如下：

1、上车后将座椅和靠背调整好，保持正常开车时的姿势，开始调整后视镜。

2、后视镜的调整按钮在前车门的内侧，可以上下前后四个方向进行调整。

3、上下调整，压到最低时，视野比较清晰。

4、如果有个子较高的学员看后视镜的时候，稍微低下头可以清楚地看到地面的标线和点位。

5、若是感觉低头不舒服，调整时可以稍微高一点，保证能看到地面标线即可。

6、前后调整时，车身占后视镜面积的四分之一。