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以下是交替使用远光灯和近光灯的具体操作步骤：

1、在近光状态模式下，向上抬起组合光开关，即可将组合光开关变成远光；释放手动组合开关，复位为近光灯。

2、在方向盘的左侧有一组光组合开关，到晚上时，组合开关正向旋转一个格子就是打开仪表板灯，然后再旋转一个格子就是近光灯，继续旋转一个格子就是远光灯。

以下是远光灯和近光灯的使用注意事项：

1、在没有中心隔离设施或者没有中心线的道路会车时，距相对方向来车150米内不能使用远光灯。

2、在没有中心隔离设施或者没有中心线的窄桥、窄路与非机动车会车时不能使用远光灯。

3、夜间超车时，应远近光灯交替使用，提醒前方车辆。

4、夜间没有路灯、照明不良或者遇有雾、雨、雪、沙尘等低能见度的情况下行驶时，同方向行驶的后车与前车近距离行驶时，不能使用远光灯。