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丰田雷凌灯光即可以在车内自动调节，也可以在外面手动调节。自动调节根据车内按钮调节即可，手动调节需要用十字起子在大灯的后面调节。以下是灯光调节步骤如下：1、开远光后，站在大灯前面，脚尽量垂直贴近大灯，观察远光照到脚上的位置，以光心（就是大灯射出来，最亮的那一团光）为中心点，并记下来。2、然后到墙边，垂直移动到墙边，并按照脚上的光心位置，在墙上做记号。3、用螺丝到旋转大灯的刻度齿，将光心照到刻的记号上面（上下距离不要超过10厘米）。4、如果调灯的时候，车上没有其他人的话，可以把光心稍微调高一点（一般不要超过5厘米），原因很简单，空车要高些，坐了人，车要沉下去一点，光调高点主要是有可预留量。5、调上下可以发现光心移动很明显，调左右的话，光心不太明显，转了好几圈才移动了少许，所以，看见光心没有左右移动不要担心，继续用力转螺丝刀，直到光心照到你刻的记号上为止。6、两个灯的光心都对准刻度以后，站车头前（稍微离车远点），注意观察大灯射出来的灯柱，看是不是垂直向前，因为有可能你走到墙边做记号的时候发生了偏移。