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变速箱油是需要更换的，长时间使用没有更换，黏性会下降，密封性也会因此而降低，会影响变速箱油的润滑效果，从而影响液压系统的工作，造成汽车变速箱压力不稳定，手动挡换挡不顺畅，影响汽车的操作感。变速箱保养方法有：1、变速箱定期换油；2、经常检查油液位；3、不要空挡滑行；4、越级升挡；5、不要强行摘空挡；6、尽量缩短怠速热车的时间；7、避免挂挡时打齿；8、清洗变速箱。