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M档是指手自一体变速器的手动模式或CVT变速箱的模拟手动模式，当换挡杆挂入M档时，换挡就变成由司机手动来完成，在M档附近会有加或减的符号，加代表升档，减代表降回档，或者通过方向盘换挡拨片来进行加、减挡。

M档的作用就是增加车辆的驾驶乐趣，也使得驾驶车辆变得更加自由。m档有几个挡位取决于自动变速箱挡位的数量，标有的极速代表的就是几个挡位，比如7速双离合就是7个挡位，一般自动变速箱的挡位有6速、7速、8速。

M挡在什么时候使用：超车：换成手动M挡，通过降低挡位至1档，可以实现快速超车，效果比D档深踩油门快得多。

上坡：有些陡坡或者是地下车库，如果是D档上坡车子未必会锁定在1档，毕竟电脑是根据车辆当时的行驶车速来判断升降挡。通过M档锁定在1或2档，车辆上坡会容易很多。

下坡：有的人喜欢用D档，然后踩刹车的方式下坡，在短而缓的坡这样是没有问题的。遇到长而陡的坡，就要切换M档，将挡位调至1或2档，利用发动机的牵制作用对车辆制动，同时减轻了刹车片的压力，D档下坡时长时间的刹车会烧红刹车片以及轮毂，不仅影响零部件的寿命，严重时会完全失去制动效能而发生安全事故。