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自动变速箱一般情况下需要每两年或每行驶4万公里更换一次自动变速箱油，手动变速箱油一般2-4年或者8万公里进行更换。如果车辆使用手册中没有明确标出换油时间，一般按照每5-8万公里的行驶里程来更换。变速箱油久未更换的危害：1、异常磨损：久未更换变速箱油，会使变速器出现异常磨损、油品变质严重等问题。2、增加汽车油耗：久未更换变速箱油，会使变速箱油老化、衰变，不仅增加汽车油耗，还将缩短变速器的使用寿命。3、阻塞油路：久未更换变速箱油，会使变速器中的油品颗粒化，阻塞油路，拉伤阀体会直接影响到系统油压和动力传输，使变速器出现反应迟缓、换挡冲击等现象。