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安全带的使用及注意事项如下：1、经常检查安全带，看其是否失效：缓慢用手将安全带向下拉时，安全带应能顺利地从卷绕器中拉出。猛地拉起安全带时，应该是拉不动。2、正确佩戴安全带：三点式腰部安全带应系得尽可能低些，系在髋部，不要系在腰部；肩部安全带不能放在胳膊下面，应斜挂胸前。安全带只能一个人使用，不要将安全带扭曲使用。3、安全带不得随意拆装：如果安全带在使用中曾承受过一次强拉伸负荷，即使未损坏，也应更换，不得继续使用。4、安全带清洗时要十分仔细：安全带脏污时可用软肥皂和水作清洁液，用布或海绵擦洗，不要使用染料和漂白剂。