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运动挡的使用方法：运动挡可以在激烈驾驶或超车时使用，其换挡时机会在发动机3000转甚至更高转速的时候再换更高挡，让发动机保持长时间的在低挡位和高转速状态。这样的好处就是车子可以在短时间内获得更高的扭力输出，车子的加速瞬间更有劲，获得的加速度更大。建议不要使用运动挡长时间跑高速，因运动挡只是延迟升挡而不改变其他工作环节，势必使短时间内变速箱负荷增大，温度也伴随升高，带来的磨损也会随之加剧，而且运动挡模式下车辆的舒适性也会稍差。