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宝马调节大灯高度的方法为：1、通过调节大灯背后相应位置的调节旋钮来调节高度；2、调节车内大灯高度开关（滚轮调节），滚轮上标记着数字挡位，数字的高低表明大灯高度的高低，数字越高，大灯高度就越往上。宝马汽车是德国的著名品牌，其车系有I、X、Z、纯数字4个车型，1、2、3、4、5、6、7、8等几个系列，还有在各系基础上进行改进的M系列（宝马官方的高性能改装部门）。