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一般来说，两个变速箱之间没有好坏之分，这主要取决于它应用于哪个型号。

CVT变速箱实际上是无级变速箱，具有相对较高的能量转换率，也就是说，它们更省油。另外，它的乘坐舒适性也比较好，因为它的档位是连续变化的，而且它的动力也是直接装配的，并保持线性输出。CVT变速箱的缺点是其钢带承载能力相对较差，需要较长时间才能提速。

AT变速箱就是我们常说的自动变速箱。它的平顺性不CVT，提速时会有强烈的顿挫感。但它的优势也很明显，它具有很强的承载能力，并且比CVT更具技术性。因此，需要很短的时间来加速。它基本上被我们的普通跑车和追求速度的豪华车所使用。