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开高速时可以挂S档，但油耗会明显增加，变速箱的负担也会变大，磨损更严重。以下是详细说明：

1、别长时间用S档：S档是运动模式，变速箱换挡时机会被推迟，让发动机长时间保持高转速，车辆在低档位高转速状态下行驶，这样能获得更强的扭力和加速感。不过S档只是延迟升档，其他运作和普通模式一样，短时间内变速箱压力大，温度上升，磨损也会加重。

2、油耗方面：高转速下喷油量更多，用S档比普通模式费油不少。

3、好处：适当用S档对车也有好处。长期在市区堵车的车容易积碳，偶尔用S档能让发动机高转速运转，帮助清理积碳，长期来看能提升燃油效率，延长发动机寿命。