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手动档起步抖动可能原因如下：1、发动机的动力不足。起步时发动机动力跟不上，起步会抖，需要检查发动机。2、变速器与底盘连接部位松旷。起步时也会有抖动感，此时需要检查底盘 如：半轴、球笼等。3、离合器压盘和离合器摩擦片结合不平。需要更换离合器。以下是手动挡汽车换挡技巧：1、起步时先挂一档，缓慢释放离合器，在半离合状态加油门，等车子动起来再把离合器全部释放。2、要掌握换档的时机，在发动机转速在2000转左右换档。