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行车记录仪的时间和日期调整的方法：1、可通过按菜单键，选择时间设置并确认，调整好日期和时间；2、再次按菜单键即可返回主界面，这时候主界面显示的时间便是调整好的时间。一般情况下，如果行车记录仪中内置了GPS模块，系统的时间会自动更新，如果没有GPS模块的话，行车记录仪时间就会出现不同步的情况，需手动调整。除了行车记录仪内置的GPS会影响行车记录仪时间的同步性外，当行车记录仪内置的电池没电时，行车记录仪在关机之后就没有了记忆的功能，就会出现行车记录仪时间不同步的现象，需给电池充电或更换电池解决。