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雅阁变速箱油首次更换是35000公里或39个月，以先到者为准。以下是本田雅阁变速箱油更换方法的介绍：1、重力更换法。更换原理与机油相似。利用工具将螺母拧松，在重力作用下变速箱油会自动流下。这种方法最简单，不过不能将变速箱油放干净。变速箱油不能全部排出，主要因为机械构造存在凹陷、坑洼等死角。2、循环机更换。将新变速箱油加注到循环机里面，循环机与变速箱的油路接口相连接，在液压作用下，新油会将旧油推出。此方式清洗油路更加干净，新变速箱油用量越多洗的越干净，循环机换油一次需要12L变速箱油。