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自动挡倒车听到一声异响是发生了换挡冲击。以下是可能导致换挡冲击的原因以及解决方法：1、变速箱内部离合片发生故障。解决办法：变速箱油闻后有烧焦气味，说明变速箱内部离合片已烧掉。需维修变速器。2、变速箱系统发生故障：解决办法：变速箱系统出现故障码。需根据故障码进行维修（务必前往专业的汽修店进行维修）。3、油路控制版发生故障：解决办法：油路控制版内部阀体烧坏。需前往维修店进行维修。