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开车开了10小时就会头晕疲倦这些很容易出事故，所以要注意劳逸结合。驾驶疲劳，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，从而在客观上出现驾驶技能下降的现象。

高速上行驶的注意事项如下：

1、安全检查：

上车前注意检查安全隐患。自己驾车上高速前应该检查一下车子是否存在安全隐患。

2、系安全带：

上高速一定要系安全带，主副驾驶座以及后座，车上不要放不固定的东西。

3、尽量在一个车道中行驶：

在高速公路上千万不要频繁变道，一会在超车道，一会在行车道，更不要在行车道上无预示的紧急减速和停车。行车时，不要和其它车辆并排行驶，也不要在超车道上长时间行驶，更不能试图从紧急停车道上去超车。同时下高速时要提前做好变道准备，以免错过路口。