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福克斯大灯调节要领有三点：1、把车头垂直对着墙，离墙大约10米左右。2、开远光调，一般远光合适，近光也合适。最好不要开近光调，不容易分辨远光是否合适。3、用布蒙住暂时不调的灯，一个一个的调。以下是福克斯大灯调节步骤介绍：1、开远光后，站在大灯前面，脚尽量垂直贴近大灯，观察远光照到脚上的位置，以光心（就是大灯射出来，最亮的那一团光）为中心点，并记下来。2、然后到墙边，垂直移动到墙边，并按照脚上的光心位置，在墙上做记号。3、用螺丝到旋转大灯的刻度齿，务必要将光心照到刻的记号上面（上下距离不要超过10厘米）。4、调灯可以把光心稍微调高一点（一般不要超过5厘米）。