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汽车一个月检测一次胎压，以下是保持正常胎压的重要性和充气的注意事项：

保持正常胎压的重要性：

胎压过高，轮胎的摩擦力、附着力就会降低，影响制动效果，导致方向盘震动、跑偏，使行驶的舒适性降低。胎压过低，与路面的摩擦系数便会增大，油耗上升，造成方向盘很沉，易跑偏等不利驾乘安全的因素。

充气的注意事项：

充气要注意安全，要随时用气压表检查气压，以免因充气过多，使轮胎爆破；停止行驶后，须等轮胎散热后再充气，因车辆行驶时胎温会上升，对气压有影响；充气要注意清洁，充入的空气不能含有水份和油液，以防内胎橡胶变质损坏。