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一般来说，刹车油的更换周期为2年或者40000公里，但还是要看用户手册所规定的周期，毕竟不是所有车型的要求都是一样的（此数据来源于车辆保养手册，具体可查看相关车型车辆保养手册）。

当然，更换周期只是作一个参考而已，想要知道刹车油是否需要更换，就得检查一下刹车油的含水率了，含水量过多的话会直接影响干湿沸点的，不仅会影响刹车油的稳定性能，在连续刹车的时候可能会出现刹不住的情况。而且很可能出现气阻的现象，导致制动效果明显降低不少。

至于检查含水率的方法，其实还是比较简单的。首先需要准备一个刹车油含水率测试仪，随之打开刹车油的壶口，并将测试仪直接插到里面就可以测量了。当测量的结果超过百分之三的话，就是提醒到时间更换刹车油了。那如果是超过百分之五的话，就一定要尽快更换了，因为这时候的刹车油很可能已经出现变质的现象。