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如果平时跑的路比较多，可以每隔3个月更换一次。如果平时跑的路不多，可以每隔6个月更换一次。在更换机油时要将机油滤芯一起更换掉。以下是对大车机油的补充：1、机油的重要性：机油被称为发动机的血液，在发动机运行时机油会在发动机内循环，如果发动机内没有机油，那发动机是无法正常运行。2、降低磨损和散热：在发动机运行时机油会在发动机内各个部件表面形成一层油膜，这样可以避免各个部件直接接触产生摩擦，这样可以降低发动机的磨损。并且机油还有散热的作用，如果发动机内各个部件表面没有油膜直接接触，那在发动机运转时这些部件互相摩擦会瞬间产生大量热量。有了机油之后就可以避免发动机的温度过高。3、定期更换的机油注意事项：在更换机油时，一定要选择大品牌的正品产品，大家不要贪图便宜选择一些劣质产品。长期使用假机油对发动机的危害是相当大。在购买机油滤芯时也一定要选择大品牌的正品产品，机油滤芯对于发动机来说是很重要。