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高尔夫14t用5w30。拓展资料：1.5w30和5w40相比，5w40标号的机油高温粘度更高，润滑更好，虽然对发动机内部组件造成的阻力更大，但声音更小，更静音；而5w30粘度更小，相对润滑程度较低，因此发动机运转声音更大。2。汽车机油上的5W-30表示的是机油的粘度等级，即SAE等级。是美国机动车工程师协会制定的机油粘度指标。W前的数字如表示油品的使用温度范围，数字越小表示其低温流动性越好，越能在低温条件下工作，在冷启动时对发动机的保护能力越好。而W后的数字表示机油在100℃时的粘度，数字越大其粘度越高。