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判断车距的方法有：1、通过左后视镜判断后车距离；2、通过前车尾部判断与前车距离；3、从左有车轮压线的位置辨别。车距是指后方车辆为了避免与前方车辆发生意外碰撞而在行驶中与前车所保持的必要间隔距离。保持安全车距是防止追尾事故直接有效的方法。保持安全车距的措施有：1、控制车速、避开车流和变道超车；2、参照划线，高速分道线虚线每根长6米，线之间的距离9米，两根白线加中间的距离总共是21米。