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自动挡波箱油是两年或是行驶了四万公里的时候换一次，但具体也要根据车型的不同要求而决定，日系车是四到六万公里的时候更换一次。自动挡波箱油起到润滑冷却的作用，能够保护变速箱内零件不受过大摩擦力被损坏。自动挡波箱油有使用期限，用的时间过长或是已经过脏，就会影响到使用效果，从而损害了变速箱等部件，对行车安全性造成影响，所以需要定期及时更换，跑高速比较多的车系最好是四万公里时更换。