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M1档跑快伤车。以下为相关介绍：1、简介：M表示英文单词“Manual”，中文意思就是手动挡。1的意思就是一档。M档是个比较综合的档位，可以当作运动档使用，也可以当做爬坡档和下坡档使用，同时还能够当做超车档使用。2、危害：汽车的M1档就是低速档的意思，大多数在上下坡、上地库（停车场）、堵车、跟车时使用。如果高速行驶时长时间使用M1档会造成变速箱油温升高，容易造成变速箱受热损坏。