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汽车头枕的主要用途是在汽车遭遇追尾时保护脆弱的颈部，起到缓冲头部的作用。如果没有头枕，撞击产生的强烈冲击力会直接压迫脆弱的颈部，从而对脊柱造成损伤，可能会严重造成瘫痪，甚至危及生命。

为了行车安全，正确使用和设置头枕的位置尤为重要。正确调整身体和椅子之间的角度，使背部尽可能直立。颈部与身体的角度趋于平缓，可以减少追逐时的伤害程度。后脑勺和头枕之间的距离越小越好，最好不超过10厘米。不过由于乘员的身高不同，头枕的调节范围也不同。根据具体情况。正确调整头枕高度。

固定式头枕的防护效果远高于可调式头枕。头枕也应该安装在汽车的后座上。在车辆碰撞事故中，女性头颈部损伤的发生率是男性的1.8~2.2倍。所以女性在开车时要多注意调节头枕高度，尽量前倾。

在交通事故中要注意以下细节：

事故发生后受害方应记录肇事车辆和人员的特征，第一时间选择报案，由交警部门现场进行处理，如果肇事车辆逃逸的，不要轻易离开事故现场，要及时利用手机、相机等设备保留现场证据，及时记录身体和财产损失情况。

事故发生后受害方要选择在第一时间到医院就诊，由专业的医疗机构对自己的伤情进行判断，而非通过自己的感觉来判断伤情，这样不仅及时得到救治，而且有利于事后提出赔偿请求。

发生交通事故后，侵权一方应当第一时间向投保的保险公司进行报案，由保险公司现场进行勘验定损或者用自身携带的照相设备保存事故现场证据，然后由正规的修理厂进行车辆维修，同时保存车辆维修清单，要求修理厂出具正规的车辆维修发票，以便在诉讼中能够充分证明。