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汽车刹车片建议每5万公里更换一次。具体情况如下：

按汽车的行程来决定：

一般每5万公里就要更换一次，有的司机到达10万公里才更换一次。事实上汽车在正常情况下，前刹车片的使用寿命为3万公里，后刹车片的使用寿命为6万公里。

根据磨损程度决定：

刹车片上都带凹槽，当磨损到平面与凹槽处于同一样水平上，也就是凹槽消失时，就需要更换刹车片。

根据声音来决定：

当在轻点刹车的时候听见有吱嘎吱嘎金属摩擦声音的时候，有可能是刹车片已经超过使用极限，一定要尽快检查更换。