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大众途观座椅调节的方法：1、前后拉动腰部支撑按钮，调整腰部支撑的角度；2、前后移动座椅位置开关，座椅前后移动，向上提起或者向下压住，座椅则会上抬或者下降；3、前后移动靠背开关，可以调整靠背角度；4、头枕调节时双手紧抓头枕两侧，往前推动或往上拉起，至所需位置时卡止即可。大众途观是由上汽大众生产的一款紧凑型SUV，其车身长宽高分别为4506mm、1809mm、1685mm，轴距为2684mm。