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首先将座椅调整到合适的位置，再调整后视镜，使自己的右耳正好在后视镜的左边缘，将后窗映射在后视镜的中央，并且保持后视镜内的地平线在后视镜中央。一般在驾驶时，镜内看不到自己。中央后视镜的作用如下：1。观察后方路况：在自己需要变道行驶时，提前打转向灯，再通过车内后视镜观察后方车辆情况，确认安全后变道。观察到后方车辆已打转向灯或者看出其有变道的意图，注意避让。或者从后视镜中发现后面是台重型货车，避免危险，可以变道行驶。2。急刹车时看后视镜：当看到前方有状况需要急刹车时，在刹得住的前提下，观察后视镜后面有没有尾随很紧的车，这样可以根据与前面的距离，适当放松一点刹车，或者也可以考虑变线，给后车留出足够的空间，避免连环追尾的事故发生。