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制动距离不是刹车距离，制动距离由反应距离和制动距离组成。

反应距离就是司机发现情况，开始松油门踩急刹车到刹车刚开始起作用的时间，这个反应时间因人而异，有的反应快的在0.3秒，有的反应慢的在0.5秒，总之反应时间越快越好。

制动距离是指车辆在一定速度下，从开始制动到车辆完全静止时，车行驶的距离。它是汽车以一定的初速度行驶的距离，从驾驶员踩下制动踏板开始到汽车完全停止。

制动距离与行驶速度、附着系数和汽车总质量有关。汽车行驶速度越快，即制动开始时速度越高，制动距离越长。在相同速度下，制动距离随着附着系数的减小而增大。总质量越大车厢或行李箱的负载过大，制动距离就越长。