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方向机油2到3年内或者汽车行驶40000到50000公里就更换一次。平常用车过程中，可自行通过液体位置判断油液是否亏损，正常的助力转向油一般较为透明，且颜色偏红，如果颜色浑浊偏黑，说明质量有问题或使用时间过长，应及时更换。方向机油就是传动液，主要用于汽车方向盘的润滑，通常方向盘在使用很长时间之后，就不会像之前那样的方便操控，这是方向盘缺少润滑造成的，只要添加方向机油就可以解决问题。