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背部调整到90度最好。以下是详细介绍：1、调整座椅：调座椅有两个方面，一个是调整前后位置，左手搭在方向盘上，右手拉起座位下的拉杆，用臀部挪到适合自己的刻度即可，另一个是靠背，拉起左边的调节杆，用背部调整到90度最好。2、科目二：科目二，又称小路考，是机动车驾驶证考核的一部分，是场地驾驶技能考试科目的简称，小车C1C2考试项目包括倒车入库、侧方停车、坡道定点停车和起步、直角转弯、曲线行驶（俗称S弯）五项必考（部分地区还有第六项高速领卡）。