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涨紧轮使用寿命是6万公里，惰轮是6年或者9万公里更换。以下是关于涨紧轮和惰轮的介绍：1、简介：涨紧轮是用于汽车传动系统的皮带张紧装置。惰轮是指在两个不互相接触的传动齿轮中间起传递作用的齿轮，同时跟这两个齿轮啮合，用来改变被动齿轮的转动方向，使之与主动齿轮相同。2、作用：（1）涨紧轮：用来调节正时皮带的松紧度。（2）惰轮：主要作用有改变从动轮的转向、增加传动距离、调整压力角等。