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副驾驶座位调前后的方法是：1、在座椅下方找到一个横着的手柄；2、向下或向上拉动后，座椅就可以前后移动了；3、调整到合适位置，释放手柄，座椅就被固定。汽车座椅按形状可分为分开式座椅、长座椅；按功能可分为固定式、可卸式、调节式；按乘坐人数可分为单人、双人、多人椅。正确的乘坐姿势是上车后首先把座椅的高度、座椅靠背的角度调好，保证有好的视野，然后将安全带系上，有些带安全带高度调节的车型，可以把安全带调节到适合的位置。