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宝马雨刮自己换的步骤：

1. 先熄火松开刹车，按下车钥匙关掉电源；

2. 找到雨刮开关往上推一下，把雨刮杆竖起来立住；

3. 拉着雨刮往上提的时候，底下垫个毛巾或软布，防止弹回去把玻璃划花；

4. 把旧雨刮片抽出来，新雨刮片轻轻卡上去；

5. 安装完进车重启电源，动下雨刮开关让它自己落回原位就行。

换雨刮要注意：

1. 必须在断电状态下操作；

2. 提起雨刮时垫东西护玻璃。比如宝马X7这车，长5米多（5163mm），宽2米（2000mm），高1米8多（1835mm），轴距超过3米（3105mm）。动力分两种，3.0T六缸和4.4T八缸，都配8AT变速箱和四驱系统。