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自动挡车的变速箱油最好4到8万公里换一次。要是经常跑高速，4万公里左右就得换了。下面说说原因：

1、自动变速箱的油不能靠普通放油方式完全排干净，只能放出一半多点；

2、剩下的油会和油泥、杂质混在一起，堆积在变速箱的阀体、变矩器和冷却管路里，容易把内部油路给堵了；

3、99%以上的变速箱故障都是因为油温过高或者太久没换油，导致杂质堆积，另外还要检查变速箱外壳有没有变形，或者管路有没有漏油的情况。