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以下是高尔夫7后视镜位置调节的具体说明：

1、左后视镜：

通过电动开关或手动调整，后视镜可以上下左右调节。左后视镜最佳调整角度是镜面中道路环境占大部分，车身只需要显示1\u002F4即可，同时道路延伸点位于后视镜中间。

2、右后视镜：

右后视镜最佳调整角度同样是镜面中道路环境占据大部分，由于右后视镜距离驾驶员视线较远，所以为尽可能看清楚道路环境，可以让道路延伸点位于后视镜上方，另外车身同样是显示1\u002F4即可。

3、车内中央后视镜：

除车外左右后视镜，车内也有一个后视镜，调整则相对轻松一些。只需要用手调整到远方的地平线在镜面中央即可。