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一般来讲，汽车使用2万公里以上就应更换刹车油。这是确保刹车有效，安全行车的需要。使用时间太长，刹车油就会吸收空气中的水分，降低刹车效果。三年或更长时间再换也是可以的。只要刹车效果没降低，就可以继续用。但按时更换才能确保刹车有效，安全行车。选用刹车油制动液时应注意以下几点：车型与所使用的制动液型号相匹配：二是尽量使用合成型制动液，并优先选用高等级产品；三是使用专业设备进行更换。原理：刹车油的容积会随着温度的变化而变化，因此刹车油储油壶上设有通气孔，从该孔被吸进的空气里含有水分或杂质，水分会被制动液吸收或溶解，因此含有水分的制动油沸点会降低。当汽车长时间行驶制动时，制动系统的温度升高，制动管路容易产生气阻，空气被压缩，从而造成制动力下降或制动失灵的可能。