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宝马厂商的汽车保养手册上写明变速箱油终身免维护。以下是宝马变速箱油相关介绍：1、变速箱油一般8到10万公里换一次，变速箱油在自动变速箱内起到传递动力、润滑、散热的作用，所以变速箱油对于自动变速箱来说非常重要。2、如果自动变速箱长时间不换变速箱油，可能会导致油道堵塞或阀体损坏。以下是更换变速箱油的方法：1、重力换油法：操作起来简单，但是只能放出百分之60到百分之70的旧变速箱油。2、循环机换油法：可以放出超过百分之90的旧变速箱油，所以这种换油方法更加干净彻底。