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瑞虎3仪表时间调整方法如下：

1、钥匙关到ACC挡或拔出，仪表熄灭。

2、转动灯光开关，开启小灯，仪表背景灯亮起。

3、按住仪表按钮保持一会，仪表上时间小时区开始闪动。

4、松开按钮再次按一下，每按下一次增加一小时。

5、调整好小时后不动按钮，跳动5次后自动跳到分钟，每按下按钮一次增加一分钟，长按一直增加。

6、调整好后，等分钟数跳动5次后停止，时间调整即可完成。